Wednesday, July 11, 2007

PUT THE GLASS DOWN !



Seorang profesor memulai kelasnya dengan membawa sebuah gelas dengan air didalamnya. Dia kemudian mengangkat gelas itu ke atas agar semua murid bisa melihatnya.

"Berapa berat gelas ini menurut kalian ?" tanya sang professor.

"25 gr...50 gr...100 gr....!!!", jawab para murid dengan variatif

"Saya sendiri tidak tahu persis berat gelas ini, kecuali saya menimbangnya sendiri. Tapi inti yang ingin saya tanyakan adalah ; apa yang akan terjadi kalau gelas ini saya angkat beberapa menit ?" tanya si prof lagi

"Tidak ada ! tidak akan terjadi apa-apa !" jawab salah seorang muridnya

"Ok...terus apa yang akan terjadi kalau gelas ini saya angkat selama satu jam ?" tanya prof kembali

"Tangan anda tentu akan merasa pegal !" jawab sang murid

"Betul... tapi apa yang akan terjadi kalau gelas ini saya angkat selama satu hari satu malam ?" lagi..tanya sang prof

"Tangan anda pasti akan mati rasa...pegal... encokan...ataub bahkan harus dilarikan ke tujang pijat !", seloroh seorang murid yang diikuti tawa teman-temannya.

"Bagus sekali !" kata profesor

"Tapi apakah selama saya pegang dan angkat gelas ini...berat gelasnya berubah ?" lanjutnya

"Tidak !" hampir serempak muridnya menjawab

"Lalu apa yang membuat tangan saya pegal...cape...sakit dan bahkan mati rasa ?"
Para muridnya terdiam dan mulai agak bingung.... hingga akhirnya salah seorang muridnya berteriak

"Ya letakkan aja gelas itu prof !!"

"TEPAT SEKALI !!!!" Kata sang Prof

"PROGLEM HIDUP JUGA SEPERTI GELAS INI...SIMPANLAH DI KEPALA ANDA BEBERAPA SAAT...TIDAK AKAN TERJADI APA-APA. KEMUDIAN SIMPAN BEBERAPA JAM...MAKA KEPALA ANDA AKAN MULAI TERASA PUSING DENGAN BERBAGAI MASALAH TERSEBUT.... DAN SIMPANLAH MASALAH TERSEBUT SELAMA BERHARI-HARI... KEPALA ANDA PASTI SERASA MAU PECAH !! "

"JADI PENTING SEKALI ANDA MEMANAGE PROBLEM HIDUP ANDA ! LETAKKAN SEMUA MASALAH ANDA HARI INI DISAMPING TEMPAT TIDUR ANDA...DAN TIDURLAH SEPERTI ANDA LAYAKNYA TIDAK PUNYA MASALAH...ITULAH CARA YANG PALING EFEKTIF UNTUK MENGHINDARI STRESS DAN HIDUP DENGAN SENANTIASA PENUH ENERGI, KARENA SETIAP ANDA BANGUN PAGI...ANDA MEMULAI MENANGANI MASALAH HIDUP ANDA YANG BELUM SELESAI DENGAN ENERGI YANG BARU !!" Kata sang Prof sambil tersenyum

Tuesday, July 10, 2007

Pranayam

Akhir Desember 2006, Saya mulai agak kenal internet lebih intensif. Berawal dari ketertarikan karena banyak rekan yang bilang kalau internet itu biking mudah segalanya ; info, sumber, bahan, sampai hal-hal yang sering ditakutkan orang tua kalau anak-anaknya main internetan...apalagi kalau bukan something "xxx".

Singkat cerita, sayapun kenal yang namanya chatting. Ngelayap dari room satu ke room yang lain, ada yang cuma "say Hello !", ada yang cuma ngetes keberanian buat bilang "I love u"....besoknya lantas kabur, ada yang cuma buat memodernisasi intip-mengintip lewat webcam, tapi ada juga yang lumayan serius buat nyari teman untuk share dan tukar tambah wawasan (hehehe...kaya HP ya pake tukar tambah segala). Yang terakhir inilah yang saya coba filter dari "my contact list" yahoo massanger. Ngga tau lah apa motifnya, yang jelas saat ini Aku cuma ingin membuktikan pada diri sendiri...bahwa keputusanku untuk "menggauli" dunia maya lebih jauh bukan keputusan yang salah. or seperti ustadz-ustadz sering bilang... harus lebih banyak maslahat ketimbang mafsadatnya. walaupun ngga aku pungkiri...sometime I go to that "xxx" site.


Tapi yang jelas, Saya udah dapat dua hal yang paling berkesan...bermanfaat...dan -bahkan- berfaedah kali ya hehehe.. ya, dua hal yang sudah lebih dari lima bulan ini memperbaiki kualitas hidup saya. Yang satu, Spritually.... Aku berkenalan dengan seorang dari Qatar yang kemudian berhasil meyakinkan saya tentang pentingnya membaca Al-Qur'an, minimal 1 Juz perhari. Padahal, meski sudah banyak tulisan yang Saya baca tentang hal tersebut sebelumnya, saya rasaranya ngga pernah dawam seperti sekarang. Paling-paling 1 atau 2 hari... maksimal 1 minggu kemudian.. back to basic. Tapi sekarang...it's MY new record.... Saya sudah menjalaninya selama 5 bulan ! Alhamdulillah...mudah-mudahan bisa istiqomah. Terus terang Saya bangga, tapi bukan bangga karena banyak melampaui prestasi orang lain...karena jutaan muslim yang pasti lebih dari Saya. Saya bangga...karena saya bisa melampaui rekor Saya dari hari kemarin. itu saja...not more. Titik.

Yang Kedua, Physically.... Saya juga berkenalan dengan seorang India, dia perempuan... hindu...beranak dua...namanya Anupama Channan. Bahkan sampai saat ini kami masih tetap intens ngobrol hampir setiap hari. Kedekatan kami terjadi karena banyaknya perdebatan yang sudah kami lalui... mulai dari agama...ekonomi...budaya....sampai masalah sekitar keluarga. Kami memang "musuh" yang cocok.... rindu rasanya kalau sehari ngga teriak-teriakan sama dia. Terus terang...Aku banyak kalahnya daripada menangnya. Habis...orangnya pinter banget sih...dan sialnya..serba tahu ! sampai2 pertanyaan tebakan yang Aku banyak temukan di buku Indonesia...selalu bisa dia jawab.

Waktu Saya tanya...apa sih rahasianya bisa punya ingatan yang bagus ? dia jawab : PRANAYAM!. Satu jenis yoga yang sudah berumur ribuan tahun di India. Pranayam... katanya...sekali lagi katanya.... bukan hanya punya sisi manfaat bagi penguatan memori. Itu hanya salah satu manfaat kecil saja, karena memang setiap melaksanakannya maka aliran oksigen ke otak kita akan meningkat sekitar 4-5 %. Lebih jauh lagi, Pranayam yang gerakan-gerakan dasarnya "sangat aman" bagi kita bisa memperkuat sistem kekebalan tubuh... mengobati berbagai penyakit...memperlancar sistem tubuh...bahkan sampai mengobati kecanduan terhadap nikotin/zat adiktif lainnya tanpa merasa dipaksa. Ngga percaya ? coba deh praktekan sekali2... tuh alamat site-nya dah Saya hyperlink diatas. Dijamin...tubuh akan seger buger dan tahan lama ! hehehe...pokoknya tahan lama segalanya deh. Konon...orang yang dawam melaksanakannya setiap hari.... memiliki 80 % kemungkinan hidup diatas 100 tahun !

Alhasil...saya pun kemudian mencobanya. sekali-dua kali ternyata membuat tubuh saya begitu fresh. 1 bulan...insomnia akut saya bisa hilang. cuma sampai sekarang belum berhasil ngilangin ketergantungan sama si kunyuk "rokok", meskipun sudah bisa agak kurang. Dan sebenarnya...tingkat kecanduan saya berkurang lumayan drastis...hanya saja mungkin bandel dan sudah jadi kebiasaan, jadi kalau ngga megang rokok kayanya ada sesuatu yang hilang. Padahal...saat ini, yang jelas kalau saya tidak menghisap rokok tak ada sesuatu yang "aneh" terjadi....ya kepala pusing lah...uring-uringan lah. Tidak ada !. Kata dia (si neng Anupama tadi), itu tandanya Pranayam sudah mulai bereaksi mengobati kecanduan tubuh terhadap rokok. cuman Sayanya aja orang yang ngga tahu diuntung.

Ya moga-moga saja... besok-besok Saya bener2 berhenti merokok. Amin. Yang pasti...lewat blog ini Saya ingin ucapkan "thanks so much to ... both of you ; Mr. Mohamad and my Mom..Mrs. Anupama. Sorry... Saya suka panggil dia "mom" meski umurnya hampir sama, hehehe... yang penting dia suka panggilan itu. Titik.